Atelier Auto Massages Do In Etirements et Respiration
Les bénéfices de l auto massage Do In
Une séance bien être tout en progression adaptable à tout type de morphologie
Vous n’avez qu’à vous laisser guider, peu importe l’état de fatigue ou de stress dans lequel vous êtes, l’atelier vous aide progressivement, en douceur, dans la bonne humeur, à vous régénérer.
Des exercices simples, faciles à reproduire chez soi
Les postures et gestes que je vous propose de pratiquer ensemble sont simples, faciles à réaliser avec un effet régénérant immédiat.
Une fiche récap transmise à chaque participant
À la fin de l’atelier pour pouvoir pratiquer en autonomie.
Cours en anglais ou en français
L’atelier peut être proposé en anglais et permettre ainsi une consolidation ou ouverture à la pratique de la langue anglaise dans un autre contexte.
Bonus Auto Massages Do In:
- Réduction du stress et des tensions
- Soulagement des douleurs musculaires
- Amélioration de la posture , réduit les riques de douleurs chroniques au travail
- Stimulation de la vitalité et de la concentration
- Facilité et accessibilité : l’auto massage Do In ne nécessite ni matériel ni tenue particulière ni beaucoup de temps
Vous êtes intéressé par une séance de relaxation dynamique sur Nantes ou alentours ?
Vous souhaitez des renseignements ou prendre un rendez-vous ?
Amma Nuada vous propose d’intervenir lors de vos évènements (salons, séminaires, etc…) avec une offre exclusive bien être adaptable à votre journée en incluant un stand de massages Amma Assis à disposition, mais aussi la possibilité d’inclure des ateliers de relaxation redynamisation sur-mesure en fonction de votre projet.
Zone d’intervention :
Amma Nuada se déplace pour les prestations dans un rayon de 30 min autour de Vertou.
Pour des déplacements plus éloignés (jusqu’à 1 heure), un forfait kilométrique sera appliqué.
